岡田准一の筋トレメニューは?筋肉画像と格闘技カリ動画に宮崎あおいメロメロ!?

岡田准一さんの筋肉ってものすごいですよね。
男からみても格好いいですが、どんな筋トレメ方法で筋肉を鍛えているんでしょう?

やはり、この筋肉に結婚相手の宮崎あおいは惚れたんでしょうか?

それにしても、岡田准一さんの格闘技カリの腕前ってどのくらいなんでしょう?師範代級と聞いていますが、動画で検証してみましょう。

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岡田准一さんとは?

岡田准一さんは知らない方がいらっしゃらないほど有名かと思いますが、先にプロフィールをご紹介しておきますね。

名前:岡田准一(おかだじゅんいち)
生年月日:1980年11月18日(現在37歳)
出身地:大阪府枚方市
身長:169cm
血液型:B型
職業:アイドル(V6)、俳優、タレント
活動期間:1995年~

岡田准一さんはV6というアイドルグループに所属しているアイドルです、
って「そんな情報誰でも知ってるよ!」
とツッコミを入れられそうですが・・・

ただ、最近は俳優として活躍されていますよね。


主な出演作は、映画であれば、
『木更津キャッツアイ』シリーズ
『花よりもなほ』
『SP-野望篇・革命篇』
『図書館戦争』シリーズ
『永遠の0』

そして、ドラマは
『木更津キャッツアイ』
『タイガー&ドラゴン』
『SP-警視庁警備部警護課第四係』
『軍師官兵衛』
などですね。

私は何と言っても『永遠の0』の岡田准一さんがとても印象に残っています。

さて、岡田准一さんといえば筋肉というイメージを持っている方もいらっしゃることでしょう。
筋肉くんと自分で言っているぐらいですし(笑)

本当に男性から見てもいい筋肉していますよね^^

で、どんな筋トレメニューなのでしょうか?

というのも、私も同じメニューをすれば宮崎あおいさんみたいない可愛い女の子にもてるようになるかな、、、
なんてね。

岡田准一さんの筋トレメニューは?

岡田准一さんの筋トレメニューですが、鍛えたいと思う筋肉だけではなく、体全体を意識して鍛えているそうです。

岡田准一さんは主にカリやジークンドー、修斗の3つの格闘技で身体を鍛えているようですね。


さらに、実は岡田准一が最近やっているのもこの体幹トレーニングも取り入れているようです。

体幹トレーニングの中でも「プランク」というトレーニングを岡田准一さん毎日やっているみたいですね。

ちなみに、「プランク」とはこんなトレーニングです。

この「プランク」ではお腹と背中を同時に鍛えられます。

また岡田准一さんは、テレビ番組で「骨で立てるようになる」と独自のトレーニング方法について語っていました。

どんな意味か私にはさっぱりわかりませんが、、、^^


岡田准一さんが筋トレを始めたのは、役作りのためなんですよね。

2007年にドラマ・SP 警視庁警備部警護課第四係に出演されていましたが、その役作りのためにジムに通ってからハマったようです。
根っからの格闘家と評されていますね。

確かにSPのときの岡田准一さんはすごかったですね。


ここで、岡田准一さんの筋肉ってどれほど凄いか画像をお届けいたしますね。

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岡田准一さんの筋肉画像集

それでは岡田准一さんの筋肉美に惚れ惚れしちゃってください!


画像ではありませんが、、、


ところで、岡田准一さんが取り入れているのが格闘技カリ。

その腕前はというと、、、

岡田准一さんの格闘技カリの腕前は師範代級!?

師範代級というのは本当のようです。

こちらの動画によると、伝説の格闘家中村頼永さんからカリを教わったから間違いないでしょうね。


この筋肉には、宮崎あおいさんじゃなくても惚れますよね。

そこで、岡田准一さんと宮崎あおいさんの馴れ初めはというと、、、

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岡田准一さんの結婚相手宮崎あおいさんとの馴れ初めは?

前々からウワサになっていた岡田准一さんと宮崎あおいさん。

ついにご結婚されるようですね。

おめでとうございます。

岡田准一さんと宮崎あおいさんは2008年映画「陰日向に咲く」で共演。


確かにいい雰囲気ですよね^^


この『陰日向に咲く』は劇団ひとりさんの原作なんですね。

さらに2012年の映画「天地明察」でも夫婦役で共演されています。

ただ2008年当時、宮崎あおいさんには旦那がいました。

なので、不倫と騒がれましたよね。

「実は最終的に高岡が離婚を決断した背景には宮崎に別の男の影がチラつくようになったからとも言われています。
その相手が過去に宮崎と共演した超有名芸能人だというウワサまであります」

出典:東スポ

でも、宮崎あおいさんの離婚理由は他にもあったようですね。

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そんな岡田准一さんは宮崎あおいさんとの結婚を先にファンクラブ会員に知らせたかったみたいですね。


クリスマスプレゼントにするつもりで12月24日配達指定のはずが、なぜか12月22日に配達されてしまい、発覚。


2人の口からはまだなんの発表もありませんが、近いうちにめでたいお話があるかと思います。

とにかく、V6では井ノ原快彦さん、長野博さんに続いて3人目ですね。よくジャニーズ事務所が許したな、、、って感じですが。

実はドラマ『陸王』に出演されている風間俊介さんもご結婚されていました。またジャニーズ事務所でもこれだけの方々が結婚されていたんですね。ご存知でしたか?

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ということで、『おめでとうございます』
ってちょっと早いのか・・・

お幸せに!



最後まで読んでいただきまして有難うございました。

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